Accompagnements spécifiques

La gestion du poids

Nous pourrons établir ensemble un programme visant à retrouver votre poids de santé. Ce programme pourra comporter :

  • Un programme alimentaire personnalisé et adapté à vos contraintes de vie et/ou de santé
  • Un programme d'activités physiques
  • Une approche psychologique et un programme de relaxation et de gestion du stress par diverses techniques et l'utilisation de plantes


Les intolérances alimentaires

Après avoir identifié les aliments auxquels vous êtes intolérants, nous établirons un programme alimentaire adapté, dans lequel vous apprendrez à remplacer les aliments exclus et à cuisiner différemment. Les troubles physiques et psychiques associés feront également l'objet d'une attention particulière et pourront être accompagnés.


Les troubles du sommeil

Nous étudierons ensemble votre sommeil pour mieux le connaître et le comprendre. Puis nous développerons ensemble un programme comprenant des techniques de relaxation, un rééquilibrage alimentaire et l'utilisation de plantes spécifiques.


La gestion du stress

La vie actuelle n'est pas facile et génère de nombreux stress : surmenage au travail, contraintes familiales, peu de temps pour soi...

Une meilleure alimentation, quelques techniques de relaxation et le soutien de plantes adaptées peuvent vous aider à affronter les difficultés quotidiennes.


La Femme

A chaque stade de sa vie, la naturopathie peut aider la femme à se sentir mieux dans sa féminité : syndrome prémenstruel, maternité, ménopause...